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快適にトレッキングを楽しむには

山のおきて
1.山では登りが優先。
 登山道では、登ってくる人に道を譲るのが原則です。
 待つゆとりが、安全につながります。

2.自然を守る。
 花を摘んだり、虫を捕ってはいけません。
 また、お花畑や湿地には絶対入らないように。
 写真を撮るだけにしましょう。

3.ゴミは持ち帰る。
 ゴミを入れる袋を持参して、自分たちが出したゴミは
 持ち帰りましょう。

準備のポイント
動きやすい服装を心がけ、ザックの中には着替えや雨具のほか、飲み物と食べ物も入れておくようにしましょう。

服装と持ち物
ザック
雨具などをコンパクトに収納でき、長時間歩くのに便利。
帽子
つばの大きいものだと少しの雨は気になりません。
日射病や紫外線防止に必要です。
ウェア
上着は厚手と薄手2枚を用意。
下着は吸収性・保湿性の良いものを選びましょう。
雨具
山の天候は変わりやすいので、出かける時に晴れていてもフード付雨ガッパ(上下)は必ず用意しましょう。強風の際の風よけにも。
スラックス
なるべく厚手で軽く、伸縮性のあるものに。
ジーンズは濡れると重くなり歩きには不適。

もちろんトレッキングシューズ。履き慣れたものを。
その他
地図、コンパス、水筒、健康保険証など。
トレッキング装備

安全に関するご注意
事前に天候や行程を確認し、十分な装備をしたうえトレッキングを楽しみましょう。
コース閉鎖や規制等行う場合がありますので、ガイドや管理者、指示板等の注意事項に従いましょう。
安全のため、コース外には立ち寄らないようにしましょう。
トイレは指定の場所でしましょう。
川や沼の水は、むやみに飲まないようにしましょう。
禁止されている場所での焚き火や野営はやめましょう。


蔵王ライザワールド 〒999-3113 山形県上山市蔵王坊平高原 TEL023-679-2311 FAX023-679-2316 e-mail woody@zaoliza.co.jp UTORIA GROUP  Copyright(C) 2004 ZAO LIZA. All RIght Reserved.